Tomatensuppe mit Paprika

Hervorgehoben unter: Weltküchenklassiker

Ich liebe es, an einem kalten Tag eine wärmende Tomatensuppe mit Paprika zu genießen. Diese Suppe ist nicht nur schmackhaft, sondern auch einfach zuzubereiten. Die Kombination aus reifen Tomaten und süßer Paprika sorgt für eine perfekte Balance aus Säure und Süße. Wenn ich sie zubereite, kommt der verführerische Duft in der ganzen Küche zur Geltung. Oft serviere ich die Suppe mit frischem Brot, was das Essen noch unvergesslicher macht. Lass uns diese köstliche, gesunde Suppe zusammen zubereiten!

Melina Völkel

Erstellt von

Melina Völkel

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T10:31:22.346Z

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Wenn ich an Tomatensuppe denke, erinnere ich mich an die Suppen, die meine Großmutter zubereitet hat. Ihre Tomatensuppe war immer ein Genuss, und ich habe viel von ihren Geheimnissen gelernt. In dieser Rezeptur benutze ich frische Tomaten und Paprika, um die tiefen Aromen zu intensivieren. Das Rösten der Zutaten bringt die Süße der Paprika zur Geltung und macht die Suppe noch herzlicher.

Ein weiterer Tipp, den ich gerne teile, ist das Hinzufügen von frischem Basilikum kurz vor dem Servieren. Das verleiht der Suppe eine frische Note und hebt die Geschmäcker hervor. Diese Suppe ist perfekt für jede Jahreszeit und eignet sich hervorragend für ein schnelles und gesundes Abendessen.

Warum Sie diese Tomatensuppe lieben werden

  • Schmackhafte Kombination aus reifen Tomaten und süßer Paprika
  • Leicht und schnell zuzubereiten, ideal für hektische Tage
  • Gesunde und nahrhafte Mahlzeit, die Wärme spendet

Die Rolle der Zutaten

Die Verwendung von reifen Tomaten ist entscheidend für den Geschmack dieser Suppe. Sie sorgen nicht nur für die natürliche Süße, sondern auch für eine lebendige Farbe und eine angenehme Textur. Wenn reife Tomaten gerade nicht verfügbar sind, können Sie auch Dosentomaten verwenden, die in ihrem eigenen Saft eingelegt sind. Achten Sie jedoch darauf, welche Sorte Sie wählen, da die Qualität erheblichen Einfluss auf den Geschmack hat.

Die süße Paprika bringt eine wunderbare Geschmacksnote in die Suppe. Sie verleiht eine milde Süße, die perfekt mit der Säure der Tomaten harmoniert. Für eine variation können Sie auch eine Mischung aus roten und gelben Paprika verwenden, um zusätzliche Farbnuancen und Geschmäcker zu integrieren. Je nach bevorzugtem Schärfegrad können Sie auch eine kleine Menge chiliartige Paprika oder Pfeffer hinzufügen.

Pürieren und Konsistenz

Das Pürieren der Suppe ist ein entscheidender Schritt, um die perfekte cremige Konsistenz zu erreichen. Ich empfehle einen hochwertigen Stabmixer oder einen Standmixer zu verwenden, um gleichmäßige Ergebnisse zu erzielen. Pürieren Sie in mehreren kurzen Intervallen, um die Konsistenz während des Prozesses zu überprüfen. Achten Sie darauf, nicht zu lange zu pürieren, damit die Suppe nicht zu flüssig wird. Sie sollte eine samtige Textur haben, die die Aromen gut bindet.

Wenn Sie eine stückige Textur bevorzugen, können Sie einen Teil der Suppe vor dem Pürieren zurückbehalten und später wieder hinzufügen. Das verleiht der Suppe mehr Substanz und sorgt für einen interessanten Kontrast zwischen der cremigen Basis und den kleinen Gemüsestücken.

Servieren und Variationen

Diese Tomatensuppe lässt sich hervorragend mit frischem Basilikum garnieren, was ihr eine aromatische Note verleiht. Sie können jedoch auch andere Kräuter wie Petersilie oder Thymian verwenden, um unterschiedliche Geschmacksrichtungen zu erzielen. Ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren kann die Aromen zusätzlich aufhellen und den Geschmack intensivieren.

Um die Suppe noch sättigender zu machen, können Sie gekochte Nudeln oder Reis hinzufügen. Diese Zutat sollte jedoch in den letzten fünf Minuten der Kochzeit hinzugefügt werden, um sicherzustellen, dass sie nicht zu weich werden. Für eine vegane Variante können Sie auch Kokosmilch hinzufügen, um eine exotische Note und zusätzliche Cremigkeit zu erzielen.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen, um diese köstliche Tomatensuppe zuzubereiten:

Zutaten

  • 600 g reife Tomaten
  • 2 rote Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 750 ml Gemüsebrühe
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Frisches Basilikum zur Garnitur

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Zubereitung Ihrer Tomatensuppe:

Gemüse vorbereiten

Tomaten und Paprika waschen. Paprika entkernen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch ebenfalls klein hacken.

Rösten der Zutaten

In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig anschwitzen. Dann die Paprika hinzufügen und für weitere 5 Minuten braten.

Tomaten hinzugeben

Die vorbereiteten Tomaten in den Topf geben und alles gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und weitere 10 Minuten köcheln lassen.

Brühe hinzufügen

Die Gemüsebrühe hinzufügen und die Suppe zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und für ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind.

Pürieren

Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie eine cremige Konsistenz erreicht. Nach Belieben mit mehr Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischem Basilikum garnieren. Mit warmem Brot servieren.

Genießen Sie diese köstliche Suppe als Hauptgericht oder als Vorspeise!

Profi-Tipps

  • Für mehr Geschmack können Sie auch einen Schuss Balsamico-Essig hinzufügen, während die Suppe kocht.

Vorbereiten und Lagern der Suppe

Die Tomatensuppe kann leicht im Voraus zubereitet werden und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser, da sich die Aromen setzen können. Lassen Sie die Suppe nach dem Kochen vollständig abkühlen, bevor Sie sie in luftdichte Behälter füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Sie hält sich dort etwa 3-4 Tage frisch.

Für längere Lagerung können Sie die Suppe auch portionsweise einfrieren. Achten Sie darauf, sie in gefriergeeigneten Behältern zu lagern und etwas Platz zu lassen, da sich die Suppe beim Einfrieren ausdehnt. Zum Auftauen einfach über Nacht im Kühlschrank lagern oder die Suppe vorsichtig in einem Topf bei niedriger Hitze erhitzen, bis sie wieder warm ist.

Variationen und Anpassungen

Wenn Sie gerne experimentieren, können Sie das Grundrezept leicht anpassen. Fügen Sie beispielsweise geröstete Kichererbsen für mehr Eiweiß oder zusätzliche Vitamine hinzu. Diese Kombination bringt sowohl eine knusprige Textur als auch eine nahrhafte Komponente in die Suppe.

Für ein mediterranes Flair können Sie Oliven oder Feta- Käse hinzufügen. Diese ergänzen die Tomaten- und Paprika-Aromen wunderbar. Eine Prise gerösteten Kreuzkümmel könnte ebenfalls eine interessante Geschmacksdimension hinzufügen, die die Süße der Paprika und die Säure der Tomaten ausgleicht.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Suppe bis zu 2 Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.

→ Welches Brot passt zu dieser Suppe?

Frisches Baguette oder eine türkische Fladenbrot sind perfekte Begleiter.

→ Kann ich die Suppe einfrieren?

Ja, die Suppe lässt sich gut einfrieren. Stellen Sie sicher, dass sie vollständig abgekühlt ist, bevor Sie sie in Gefrierbehälter füllen.

→ Kann ich die Paprika durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Sie können die Paprika durch Karotten oder Zucchini ersetzen für eine andere Geschmacksnote.

Tomatensuppe mit Paprika

Ich liebe es, an einem kalten Tag eine wärmende Tomatensuppe mit Paprika zu genießen. Diese Suppe ist nicht nur schmackhaft, sondern auch einfach zuzubereiten. Die Kombination aus reifen Tomaten und süßer Paprika sorgt für eine perfekte Balance aus Säure und Süße. Wenn ich sie zubereite, kommt der verführerische Duft in der ganzen Küche zur Geltung. Oft serviere ich die Suppe mit frischem Brot, was das Essen noch unvergesslicher macht. Lass uns diese köstliche, gesunde Suppe zusammen zubereiten!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Melina Völkel

Rezeptart: Weltküchenklassiker

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 600 g reife Tomaten
  2. 2 rote Paprika
  3. 1 Zwiebel
  4. 2 Knoblauchzehen
  5. 750 ml Gemüsebrühe
  6. Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer
  8. Frisches Basilikum zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Tomaten und Paprika waschen. Paprika entkernen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch ebenfalls klein hacken.

Schritt 02

In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig anschwitzen. Dann die Paprika hinzufügen und für weitere 5 Minuten braten.

Schritt 03

Die vorbereiteten Tomaten in den Topf geben und alles gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und weitere 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 04

Die Gemüsebrühe hinzufügen und die Suppe zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und für ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind.

Schritt 05

Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie eine cremige Konsistenz erreicht. Nach Belieben mit mehr Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 06

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischem Basilikum garnieren. Mit warmem Brot servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für mehr Geschmack können Sie auch einen Schuss Balsamico-Essig hinzufügen, während die Suppe kocht.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 220 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 500mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 4g